Sopa de Cebola

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Porções por embalagem: 4 Porção: 100 g (1/4 Unidade)
	100 g	100 g	%VD*
Valor energético (kcal)	46	46	2
Carboidratos totais (g)	4,3	4,3	1
Proteínas (g)	2,5	2,5	5
Gorduras Totais (g)	2,4	2,4	4
Gorduras saturadas (g)	0,2	0,2	1
Gordura Trans (g)	0	0	0
Fibras alimentares (g)	2	2	8
Sódio (mg)	93	93	5
*Percentual de valores diários fornecidos pela porção.

Cebola, manteiga sem sal, farinha de trigo enriquecida com ferro e ácido fólico, cenoura, aipo, sal refinado e tomilho.

MICRO-ONDAS: Retirar a tampa e levar ao forno em potência média por aproximadamente 8 minutos, recomendasse a pausa na metade do tempo para homogenizar. FOGÃO: Transferir a sopa da embalagem para a panela e levar ao fogo brando por aproximadamente 10 minutos até descongelar por completo. Mexer de vez em quando.

A cebola é rica em vitaminas do complexo B. E e C. Além de rica em potássio, magnésio, fósforo e cálcio e fibras.
O consumo de cebola é benéfico por ser rica em fibras,auxiliando na digestão e melhorando os níveis de açúcar no sangue.